Archiv videí
Chůze je nejlepší prevencí osteoporózy
Nejlepší prevencí osteoporózy je přirozený pohyb, tedy chůze. Pokud si k chůzi vezmete pomocníky - nordic walkingové hole, povýšíte chůzi na moderní sport, velmi prospěšný vašemu zdraví. Jak vybrat správné hole, jak zvládnout techniku, jakých chyb se vyvarovat? Poradíme vám v našem videu.
Pro zobrazení videa musíte mít zapnutý JavaScript nebo novější verzi Adobe Flash Player.
