Pro ženy po 50
Zaklínadlo zvané well-being
Není to nový druh fitness, jak by se na první pohled možná mohlo zdát. Jde o moderní pohled na zdraví. Tedy stav fyzické, psychické a společenské rovnováhy, která se v klimakteriu tak těžko hledá.
Snad kvůli našemu biologickému názvu – Homo sapiens – si mnohdy myslíme, že jsme tvory čistě racionálními. Že si dovedeme mnohé naplánovat, spočítat, zorganizovat, … a úplně se osvobodit od vlivů přírody. Můžeme být na své neprůstřelně logické myšlení hrdí, ale to, co ovlivňuje naše uvažování, náladu a jednání, je hormonální koktejl. Namíchala nám jej sama matka příroda a je v čase tak proměnlivý. Zvlášť v tom klimakterickém.
Jako vymačkaný citron
Je vám pocit vymačkaného citronu povědomý? Nemáte náladu – a co víc, přidalo se časté močení, a to i v noci, vaše intimní partie vás svědí, pálí a ke všemu se přidal bělošedý výtok? A na sex proto nemáte ani pomyšlení? Připadáte si staře? Ale to vše je úplně zbytečné!
Citlivé sliznice
Vaječníky za zenitem už neprodukují estrogeny. To je také důvod, proč máte ztenčenou sliznici v močovém traktu a pochvě. Nízká sliznice už také nenabízí dost živin pro poševní laktobacily, které běžně nedovolí přílišný růst jiným bakteriím. Proto více vnímáte různé nepříjemné vjemy a ty dříve příjemné jako bolestivé. Proto se může objevit výtok. Tento problém má naštěstí řešení. Stačí lokální estrogenová terapie. Sexuální život není jen výsadou mladých krásek. Své nezastupitelné místo má i po menopauze.
Sobecký gen přichází ke slovu
Po menopauze prožíváme třetinu života. Tato třetina není pouhý následek vyspělé medicíny. Je dána evolucí člověka. Máme-li děti, co se dožily reprodukčního věku, prokážeme lepší službu svému rodu tím, že svůj čas, energii (a dnes i peníze) věnujeme jejich potomkům. Kdybychom v pokročilém věku měly další dítě, možná bychom jej už nestihly vypiplat. Tak to tvrdí evoluční biolog Richard Dawkins ve své knize Sobecký gen.
Lidská sexualita není pouze reprodukčním nástrojem. Intimní vztah partnerů je z evolučního hlediska fintou, jak přimět muže k péči o své potomky a posléze i vnuky a také o nás. Právě kvalitní vztah s partnerem, vztah otevřené komunikace, snahy o vzájemné pochopení a také intimní kontakt jsou nezbytným předpokladem úvodem zmíněné sociální pohody.
(Ela)
Zdroj:
Sexual well-being v klimakteriu ( www.klimakterickamedicina.cz)
