Připravujete si jídelníček podle obsahu vápníku?
Ne, vápníku je v mé normální stravě dost
Nedostatek vápníku řeším vápníkovými doplňky stravy
Zatím nic takového řešit nemusím
Pohyb a cvičení, to je jediná terapie, která může, při správné volbě, současně pozitivně působit v několika aspektech na naše tělo. Může zvýšit svalovou sílu, zlepšit koordinaci a také zlepšit kvalitu kostí.
Pro zobrazení videa musíte mít zaplý JavaScript nebo novější verzi Adobe Flash Player.
Dotaz: Jaká výživa se doporučuje při onemocnění osteoporózou?
Odpověď lékaře: Základní pilíře léčby osteoporózy jsou následující: vápník a vitamin D a pohyb. ...
VstoupitNejlepší prevencí osteoporózy je přirozený pohyb, tedy chůze. Pokud si k chůzi vezmete pomocníky... Více informací
