Připravujete si jídelníček podle obsahu vápníku?
Ne, vápníku je v mé normální stravě dost
Nedostatek vápníku řeším vápníkovými doplňky stravy
Zatím nic takového řešit nemusím
Na našich stránkách najdete mnoho rad i čísel. Například informaci o tom, kolik vápníku denně v potravě přijmout, jaký by měl být správný poměr mezi váhou a výškou nebo upozornění na rizikové faktory osteoporózy. Ale jak jste na tom? To vám prozradí naše kalkulátory.
Dotaz: Jaká výživa se doporučuje při onemocnění osteoporózou?
Odpověď lékaře: Základní pilíře léčby osteoporózy jsou následující: vápník a vitamin D a pohyb. ...
VstoupitNejlepší prevencí osteoporózy je přirozený pohyb, tedy chůze. Pokud si k chůzi vezmete pomocníky... Více informací
