500 - 1 000 mg
Pásmo potravin s obsahem vápníku 500 – 1000 mg
- moravský bochník 100 g
- gouda 100 g
- eidam 30 % tuku 100 g
- eidam 45 % tuku 100
- niva 100 g
- hermelín 120 g
- mozzarella 150 g
- mléko 0,5 l
- sekaný mražený špenát 450 g
- kapusta 0,5 kg
- brokolice 0,5 kg
